“医”你而来 | 过于努力会成“疾”，你的人生，只需和自己比

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2022-06-20

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RIMAG

今天的话题是关于：过于努力的人，他们的精神状态还在正常范围内吗？

这个话题我没有找到什么满意的答案，因为众说纷纭，有的有道理，有的或许不符合一些人的认知

所以，我们就不一一列举了，也不去管别人怎样看待这个事情

今天就来聊一聊那些“过于努力的人”

之所以会谈到这个事情

是因为前段时间的一时兴起的网络热词：“内卷”和“躺平”

顺着这词，想到了之前奇葩说里的一些言论

当然，我今天要说的和她当时参加的那期主题并不相关，

但当时的辩论金句一直让我印象深刻

她说她自己就是那个“过于努力的人”

| “如果今天的我让观众朋友们觉得身上有一些光芒，是因为我把一个女人最美的那几年都花在了那张冷板凳上”。

她说，那时候她清楚地知道老刘（她爱人）并不快乐，但是没有办法，为了更好的生活，她只能逼迫他不断努力。

现在想来，我依然会对那些萦绕在我耳边的话肃然起敬

因为我们都深刻地明白一点，好的生活和好的自己，都应该是创造得来的

没有谁能天生的“躺平”，更没有什么“天上掉馅饼的春秋美梦”

那段短话从她的口中说出，我们更能知道的是顽强的女人从始至终都在和自己比，和昨天的自己比，而活好当下

这是我们聊的正向例子，是一个人知道自己要什么，且有着清晰地规划

但为何我会说过于努力的人会成“疾”

当然，过于努力是一个不太有边界感的程度副词

有多过？过的点在哪？超过多少范围算过？

也许每个人对“努力”这个词的感悟不同，付出的成本也不同

但是，我想要讲的是那些人人眼里的“过于努力”

以及：“过于努力的人”自己的精神压力值

或许我们每个人身边都存在那样努力的人

2019年，因为一些原因

我负责的活动恰巧与小F负责的那部分有所交集

身边的人都在和我说

| “天啊，你遇到了传说中的个大魔王诶”

| “大魔王？什么跟什么啊”

| “你不知道她对事情出了名的严苛吗？诶也是，人家能有今天，怎么可能是偶然，你自己保重啊”

她们投来同情的目光

种种行为，让我倒开始有了些好奇

是的，那次的合作并不是很顺利

但故事的最后，阴差阳错，我们成了朋友

也是和她成了朋友之后，才慢慢发现了她很多秘密

关于“过于努力”这个标签，她全然不在意

对于别人对她有怎样的评价，她也不理会

她是个活在自己世界的人

大概也是因为这点，也让我对她多了一点敬意

我所讲的“活在自己世界”并不是一个贬义词

而是她清楚地知道自己为什么努力

又清楚地知道无关紧要的人根本无法打乱她的生活节奏

她的真实与坦荡、自信与洒脱

不拘泥于任何人的限制

真好

再见到她的时候已过去几年

但那次的见她整个人虽然还是往日那般有活力

但仍能从她的眼神中察觉到丝丝不同

后来聊了聊，才得知她得了抑郁症

这种精神压力不是来源于外界，是源于她自己内心

不是因为她看的不透彻

正是因为太透彻

才知道努力对自己的意义

所以，我们没见的那几年，她努力的程度超乎人想象

| “有很长一段时间我头发大把大把的掉，晚上睡不着也睡不好”

| “那你为什么要这么逼迫自己呢？干嘛要把自己搞成这个样子呢？”

| “可能就是停不下来吧....”

看着她的改变，我由衷为她高兴

但更多的，更希望她能快乐

而过于努力的人

或许都是因为自己的给自己的枷锁太过于沉重了

他们把自己封锁起来，给自己不断施压

长此以往，即便是有所成就，也忘记了给自己一些肯定与表扬

写在最后。

怎么讲，我们都是芸芸众生中的某某

80岁终结叫一生，20岁终结也叫一生

在短暂的一生中，我们总是错位

错位的活在别人眼中期待的样子

诚然，我们应当明白

“接纳自己”才是努力的最初源泉

而接纳，其实是勇敢面对那个不太好的自己

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